
Charlamos con el Maestro Sadeva Dharmanath, sobre las enseñanzas de los Nath Yoguis, aplicadas en la vida cotidiana.


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Lo ideal es que frente a las altas temperaturas todas las personas, y en especial los chicos y los adultos mayores, tomen precauciones para evitar ser afectados.
Es por eso que se recomendó: aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso, ni en horas de la tarde; evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas; evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas y reducir la actividad física.
También se solicitó a los vecinos extremar precauciones para evitar incendios.











